産後の骨盤セルフチェック
あなたは、いくつ当てはまりますか？
- 体重がなかなか戻らない
- お腹がポッコリしたまま
- お尻が大きくなり、垂れてしまった
- パンツやスカートがキツイ、入らない
- 腰痛が辛い
- 抱っこや授乳で首・肩が凝る
- O脚がひどくなった
- 猫背になってきた
- 恥骨・仙骨・尾骨がが痛む
- 尿漏れがある
産後骨盤矯正とは？産後骨盤矯正について
骨産後骨盤矯正とは、出産後の女性の骨盤のバランスや位置を正しい状態に整えるための手法です。
妊娠期間中、女性の身体は赤ちゃんの成長に合わせて変化し、特に骨盤は広がり、柔軟性が増します。出産後は、骨盤の元の位置に戻るまで時間がかかる場合があります。
産後骨盤矯正の目的は、妊娠と出産によって変化した骨盤のバランスを回復させることです。これにより、骨盤周辺の筋肉や靭帯の緊張や緩みを整え、腰痛や骨盤の不快感の緩和、姿勢の改善、体のバランスの回復などを促します。また、骨盤のバランスが整うことで、内臓の働きや代謝も改善されるとされています。
骨盤の歪みが引き起こす症状
骨盤が歪むと、身体のバランスが乱れ、様々な問題が起こる可能性があります。
例えば、腰痛や肩こり、足のむくみ、姿勢の悪化、身体の歪み、運動能力の低下などが挙げられます。また、骨盤の歪みが影響を及ぼすことで、内臓の働きにも悪影響を与えることがあります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを正し、適切な位置とバランスに戻すことで、これらの問題を改善し、健康な身体の状態を取り戻すことを目指します。
恥骨調整法を用いた1人でできる産後骨盤矯正
産後の骨盤調整法
産後の骨盤調整は、個人の状態や問題に合わせてカスタマイズされます。
産後骨盤矯正は、産後2ヶ月目から通い始めることがおすすめです。産後から何年も経過しているから効果がないという事はありませんが、骨盤の開きが長く続いていればいるほど変化が出にくくなります。
専門家の指導のもと、適切な調整方法が選ばれ、丁寧な施術が行われます。継続的なケアや適切なエクササイズを組み合わせることで、骨盤のバランスを保ち、健康な身体を維持することができます。
料金・コース
初回限定（60分）
2,200円
整体コース（30分）
6,600円
プレミアム整体コース（60分）
11,000円
4D筋膜リリースカッターコース（60分）
14,300円
産後骨盤矯正の予約はコチラ
※もしお電話が繋がらない場合は施術中ですので、留守電に「お名前・お電話番号・症状」についてメッセージをお願いいたします。終わり次第すぐにご連絡いたします。
〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目1−17 1F
TEL.03-6432-9115
定休日：日曜日
受付時間：10:00〜22:00
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産後骨盤矯正でよくある質問
産後骨盤矯正をしないとどうなる？
産後骨盤矯正をしないと骨盤が正しい位置に戻らずに開きっぱなしになっています。すると、骨盤や背骨の歪みから、周りの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。
筋肉に余計な力がかかり続けて緊張状態が続くために、血行が悪くなります。
産後骨盤のグラグラは、いつまで？
出産前と出産時に伸びた靭帯が元に戻るまでは、およそ3か月かかるとされています。
高齢出産や授乳姿勢などによっては、6か月以上もとに戻らないこともあります。
靭帯がゆるむと関節が動きやすくなり、体の支えが不安定になります。
産後骨盤矯正は、何回くらいで効果でる？
産後の骨盤矯正は産後2ヶ月～6か月くらいが一番変化が出やすい時期なので、この期間に受けられる方におすすめです。
効果が出るまでの回数はおおよそ8～16回で3か月間を目安の期間として受けましょう。
医師からの推薦状
つかもと整形外科醫院 塚本理一郎院長
六本木整体院GOATでは当院で研磨を積んだ信頼できる院長や、アメリカで国家資格を取得し当院でも院内研修を担当する優秀なトレーナーが在籍しているため、当院からも多くの方を紹介し施術をお願いしています。
