野球肩|港区西麻布の六本木整体院GOAT

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住所

〒106-0031
東京都港区西麻布3丁目1−17 1F

アクセス

東京メトロ日比谷線「六本木」駅 徒歩6分
都営大江戸線「六本木」駅 徒歩6分

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受付時間

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港区六本木・西麻布の整体「六本木整体院GOAT」
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野球肩の症状 チェックシート
あなたは、いくつ当てはまりますか?

  • 肩を回すと痛みが出てしまう
  • 投球動作で肩に激痛が走る
  • 病院(整形外科)で野球肩と判断されたが、早く復帰したい
  • 軽めのキャッチボールはできるが、全力で投げると肩に激痛が出る
  • ボールを投げると肩が抜けるような感覚があり、しびれが出る
  • ボールが指先から離れる瞬間、投げる瞬間に痛みが走る
  • 投げ終わってしばらくの間、痛む
  • 3〜5程度の力加減でも痛む
  • 肩が痛くて野球のボールを投げるのが怖い
このような症状も解決できる方法があります

 

 

 

六本木整体院GOATが選ばれる3つの理由 選ばれる理由①全国の施術家が学びに来る技術セミナーを開催 選ばれる理由②代表のYouTubeの登録者が1万人突破!専門家に人気 選ばれる理由③筋膜に拘束深層アプローチ!世界初の最新機器も導入

 

野球肩が良くならない理由

日本における野球の競技人口(こどもから学生、アマチュア野球を含む)は、2019年のデータで約700万人といわれ、野球肩による痛みや痺れはよくみられる症状です。

一般的には「練習のしすぎ」や「肩の使いすぎ」によって引き起こすことが多く、「しばらく練習や試合を休んで安静にするように」と言われます。レントゲンやMRIを撮った場合でも「練習のしすぎ」や「原因がわからない」と言われてしまい野球肩の改善を諦めてしまうことが少なくありません。

炎症を抑えるために下記の対処を行うことがありますが、根本改善にはなりません。

整体や整骨院で施術をしても良くならないのであれば、野球肩に対する根本的な原因にアプローチができていない可能性があります。

野球肩は放っておくと症状が悪化してしまうこともあります。

そんな難しい症状である野球肩を、なぜ当院が根本的に改善へと導くことができるのか?

その理由について以下でご説明させて頂きます。

 

野球肩の症状

野球肩の症状

野球肩とは、投球動作によって肩・腕・指に痛みや痺れ、違和感を伴いボールが思うように投げられない状態の総称です。多くの場合、痛みが出てくることで手投げになってしまい、手や肩だけを使ってボールを投げるようになるため、全身を使った投球ができなくなってしまいます。

野球の投球動作の他、テニス・バレーボールのサーブ・スマッシュ等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる肩の痛みです。関節包や肩関節に付着する腱や筋、骨の損傷によるもので、損傷の部位によって、肩の前方、または後方、時には上腕が痛みます。

また、痛む場所やタイミングによって「インピンジメント症候群」「二頭筋炎」「リトルリーグ肩」と呼ばれることもあります。

野球肩の初期症状

・投げ始めは痛むが投げていくうちに肩が徐々に温まり、痛くなく投げれる
・投げ終わった練習後に痛みを感じる。

野球肩の中期症状

・塁間の距離を痛くてノーバウウドで投げれない。
・投げる動作は痛いが、肩を動かすぶんには痛くなくできる

重度症状

・投げる動作だけでなく肩を動かすと痛い。
・肩を完全に伸ばしきれない。

重症度が高くなるにつれて、改善までに時間がかかります。肩は複雑な構造のため、少しでも肩に違和感を感じたら投球動作を辞め、早めに適切なケアをおすすめします。

 

野球肩の原因

野球肩の原因

野球肩の場合、同じ動作による肩関節の炎症や肩回りの緊張もさることながら、肩関節の筋肉、腱、じん帯などの組織がもろくなったり、弱くなっていることが原因と考えられます。

子供の場合は、筋肉や腱組織が成長段階であることが起因する「リトルリーグ肩」と考えられます。

一番の根本原因は、骨格の歪みが原因となっています

骨格のゆがみに的確に施術をしなければ、野球肩は完全には良くなりません。

先ほどお伝えしたように、安静にして症状良くなるまで待つと、痛みは引くかもしれません。でも、その間に痛いのかばって使わなかった肩関節はどうなるでしょうか?筋肉、腱、じん帯はガチガチに固まり、血流も悪くなり、痛みは引いたけど、肩は上がらないままや、無理をするとすぐに再発する危険性もあります。

野球肩の原因に直接アプローチすることで、重度の野球肩でも改善されていく方が多いのです。

以下で当院での改善法についてご説明させて頂きます。

 

六本木整体院GOATの改善法

施術の際に大切なことは肩を見るだけではなく、肩を含む全体の評価です。

例えば肩の関節の土台となるのは肩甲骨ですし、その肩甲骨の土台となっているのは肋骨、そして胸椎という背骨です。

当院では野球肩=肩関節のみに焦点をあてるのではなく、肩の制限に繋がる胸郭や肩甲骨へのアプローチも段階的に行います。

第一段階で、投球に必要な全身の調整と肩の正しい可動域の獲得、同時に肩の痛みをとっていきます。

第二段階で、正しいフォームの取得やコンディショニングを行い、「痛みがなく強い球を投げる」を目指します。

そして肩関節の運動を支えている「インナーマッスル=ローテーターカフ」と言われる筋群がそれぞれ適切に働いているか?関節を包む関節包や肩をスムーズに動かす脂肪や皮膚などの組織の動きに問題がないかを触しんを通じて評価し改善へと導きます。

症状や通う頻度にもよりますが、通常1回~5回程の来院で症状の改善が見られます。手術などと違い、リスクがないことも当院の施術の魅力です。

もしあなたが野球肩でお悩みで、1日も早く試合や練習に復帰したいと考えているなら、ぜひ一度当院までご相談ください。

 

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口コミ

 

 

六本木整体院の7つの特徴

特徴1

理学療法士の院長があなたの症状の
本当の原因を的確に特定!

初回カウンセリング・検査で徹底的に分析

原因の特定こそが根本改善への近道となります。時間をかけてしっかりお調べします。

理学療法士で、5年間で4000人を施術した院長が、カウンセリングからアフターケアまで、すべてを担当しますのでご安心ください。

 

特徴2

1回目から実感できる
施術効果が持続しやすい技術力!

初回から身体の変化をご体験ください

当院は多くのアスリートからも推薦をいただき、認められた技術・知識ですので、整体が不安という方もご安心ください。

「なんでもっと早く来なかったんだろう」
「最近仕事が忙しくても、前みたいに辛いことがなくなった」などのお声も多数いただいております。

ぜひご体感ください。

 

特徴3

身体に負担をかけない優しい手技で
痛みの原因をピンポイントで施術

バキバキ・ボキボキしないソフトな施術

あなたの症状は、結果であって原因ではありません。痛いからといってその場所をグイグイと強くマッサージすると、筋肉組織が破壊され打撲のような状態になり痛みを悪化させる可能性があります。

六本木整体院GOATでは、痛い場所に強い刺激を与えてマッサージしたり、骨をボキボキ鳴らす整体はせず、お子様からご年配の方、妊娠中の方まで安心して受けていただける優しい施術です。

 

特徴4

痛みの再発予防!正しいカラダの使い方からセルフケアまでアドバイス

お仕事終わりや平日お時間ない方にもピッタリ

お身体の不調は体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え保って行ける状態になることで改善へと向かい、再発しにくくなります。これには日常生活でのセルフケアも重要です。

六本木整体院GOATでは、施術計画(頻度や期間)をしっかりお伝えして目標を共有、毎回改善具合も確認できます。また、施術に加え「生活の中ですべきこと」「ストレッチや自宅での簡単な運動」もきちんとお伝えいたします。

 

特徴5

最終受付21時まで
土祝も営業だから通いやすい!

最適なアプローチで根本改善&再発予防

土曜・祝日も夜22時まで営業しています。そのため、仕事終わりでも通いやすく、完全予約制のため待ち時間なく施術をご提供することができます。

お仕事・家事・育児で自分の時間がなかなか確保できない方もご安心ください。

 

特徴6

衛生管理も徹底!
リラックスした状態で受けられる

あなただけの空間で周りを気にすることなし

六本木整体院GOATでは痛み・痺れの改善や再発させないカラダ作りのためには、施術を受ける空間も重要だと考えています。

緊張してカラダが硬い状態や、気が散るような空間では施術効果も弱くなります。ですから、五感に働きかける設備を整えてリラックスできる空間を作っています。

リラックスした空間で整体の効果を高めて、一日でも早く痛みとサヨナラして再発しないカラダを手に入れてください。

 

特徴7

完全予約制なので
待ち時間なしでスムーズに施術へ

手ぶらでご来院いただけるよう、着替えも用意

六本木整体院GOATでは、完全予約制を採用しております。予約してご来院いただく方に、待ち時間なくノーストレスでスムーズに施術へとご案内できるようにしております。

初めてご来院いただく方は、貴重なお時間を有効にお使いいただけるよう、事前ご予約いただきご来院いただくようお願いいたします。