2月28日までの予約枠空き あと０名
野球肩の症状 チェックシート
あなたは、いくつ当てはまりますか？
- 肩を回すと痛みが出てしまう
- 投球動作で肩に激痛が走る
- 病院（整形外科）で野球肩と判断されたが、早く復帰したい
- 軽めのキャッチボールはできるが、全力で投げると肩に激痛が出る
- ボールを投げると肩が抜けるような感覚があり、しびれが出る
- ボールが指先から離れる瞬間、投げる瞬間に痛みが走る
- 投げ終わってしばらくの間、痛む
- ３〜５程度の力加減でも痛む
- 肩が痛くて野球のボールを投げるのが怖い
整形外科医
つかもと整形外科醫院 塚本理一郎院長
日本での勤務経験(厚生中央病院～湘南鎌倉人工関節センター)やアメリカ合衆国(Loma Linda University Medical Center)での輝かしい実績(当時日本人で３人目となるアジア環太平洋地区代表としてアメリカ整形外科学会よりJohn N Travelling fellowとして選出)を経て2012年につかもと整形外科医院を開院され、アスリートや著名人、子供から高齢者まで多くの方の改善を行う塚本理一郎医師より推薦状を頂きました。
塚本理一郎医師からの推薦文
私自身子供からスポーツ選手、高齢者の方々を数多くみていますが現場ではレントゲンなどの画像に写らない痛みや制限、不定愁訴を多く目にします。もちろん画像に写るような整形外科的な症状はオペをはじめ私達医師による改善も対象になりますが、一般では原因不明と言われるような症状に対してはGOATでの施術をお薦めします。
六本木整体院GOATでは当院で研磨を積んだ信頼できる院長や、アメリカで国家資格を取得し当院でも院内研修を担当する優秀なトレーナーが在籍しているため、当院からも多くの方を紹介し施術をお願いしています。
野球肩が良くならない理由
日本における野球の競技人口（こどもから学生、アマチュア野球を含む）は、2019年のデータで約700万人といわれ、野球肩による痛みや痺れはよくみられる症状です。
一般的には「練習のしすぎ」や「肩の使いすぎ」によって引き起こすことが多く、「しばらく練習や試合を休んで安静にするように」と言われます。レントゲンやMRIを撮った場合でも「練習のしすぎ」や「原因がわからない」と言われてしまい野球肩の改善を諦めてしまうことが少なくありません。
炎症を抑えるために下記の対処を行うことがありますが、根本改善にはなりません。
- ・アイシング
- ・湿布
- ・痛み止め注射
- ・痛み止め薬の処方
整体や整骨院で施術をしても良くならないのであれば、野球肩に対する根本的な原因にアプローチができていない可能性があります。
野球肩は放っておくと症状が悪化してしまうこともあります。
そんな難しい症状である野球肩を、なぜ当院が根本的に改善へと導くことができるのか？
その理由について以下でご説明させて頂きます。
野球肩の症状
野球肩とは、投球動作によって肩・腕・指に痛みや痺れ、違和感を伴いボールが思うように投げられない状態の総称です。多くの場合、痛みが出てくることで手投げになってしまい、手や肩だけを使ってボールを投げるようになるため、全身を使った投球ができなくなってしまいます。
野球の投球動作の他、テニス・バレーボールのサーブ・スマッシュ等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる肩の痛みです。関節包や肩関節に付着する腱や筋、骨の損傷によるもので、損傷の部位によって、肩の前方、または後方、時には上腕が痛みます。
また、痛む場所やタイミングによって「インピンジメント症候群」「二頭筋炎」「リトルリーグ肩」と呼ばれることもあります。
野球肩の初期症状
・投げ始めは痛むが投げていくうちに肩が徐々に温まり、痛くなく投げれる
・投げ終わった練習後に痛みを感じる。
野球肩の中期症状
・塁間の距離を痛くてノーバウウドで投げれない。
・投げる動作は痛いが、肩を動かすぶんには痛くなくできる
重度症状
・投げる動作だけでなく肩を動かすと痛い。
・肩を完全に伸ばしきれない。
重症度が高くなるにつれて、改善までに時間がかかります。肩は複雑な構造のため、少しでも肩に違和感を感じたら投球動作を辞め、早めに適切なケアをおすすめします。
野球肩の原因
野球肩の場合、同じ動作による肩関節の炎症や肩回りの緊張もさることながら、肩関節の筋肉、腱、じん帯などの組織がもろくなったり、弱くなっていることが原因と考えられます。
子供の場合は、筋肉や腱組織が成長段階であることが起因する「リトルリーグ肩」と考えられます。
一番の根本原因は、骨格の歪みが原因となっています
骨格のゆがみに的確に施術をしなければ、野球肩は完全には良くなりません。
先ほどお伝えしたように、安静にして症状良くなるまで待つと、痛みは引くかもしれません。でも、その間に痛いのかばって使わなかった肩関節はどうなるでしょうか？筋肉、腱、じん帯はガチガチに固まり、血流も悪くなり、痛みは引いたけど、肩は上がらないままや、無理をするとすぐに再発する危険性もあります。
野球肩の原因に直接アプローチすることで、重度の野球肩でも改善されていく方が多いのです。
以下で当院での改善法についてご説明させて頂きます。
六本木整体院GOATの改善法
施術の際に大切なことは肩を見るだけではなく、肩を含む全体の評価です。
例えば肩の関節の土台となるのは肩甲骨ですし、その肩甲骨の土台となっているのは肋骨、そして胸椎という背骨です。
当院では野球肩＝肩関節のみに焦点をあてるのではなく、肩の制限に繋がる胸郭や肩甲骨へのアプローチも段階的に行います。
第一段階で、投球に必要な全身の調整と肩の正しい可動域の獲得、同時に肩の痛みをとっていきます。
第二段階で、正しいフォームの取得やコンディショニングを行い、「痛みがなく強い球を投げる」を目指します。
そして肩関節の運動を支えている「インナーマッスル＝ローテーターカフ」と言われる筋群がそれぞれ適切に働いているか？関節を包む関節包や肩をスムーズに動かす脂肪や皮膚などの組織の動きに問題がないかを触しんを通じて評価し改善へと導きます。
症状や通う頻度にもよりますが、通常1回～5回程の来院で症状の改善が見られます。手術などと違い、リスクがないことも当院の施術の魅力です。
もしあなたが野球肩でお悩みで、1日も早く試合や練習に復帰したいと考えているなら、ぜひ一度当院までご相談ください。
2月28日までの予約枠空き あと０名
※もし繋がらない場合は施術中ですので、留守電に「お名前・お電話番号・症状」についてメッセージをお願いいたします。終わり次第すぐにご連絡いたします。
住所 〒106-0031
東京都港区西麻布３丁目１−１７ １Ｆ
□東京メトロ日比谷線「六本木」駅 徒歩6分
□都営大江戸線「六本木」駅 徒歩6分
電話番号 03-6432-9115
受付時間 10:00〜22:00
定休日 水曜日・日曜日
特徴1
理学療法士の院長があなたの症状の
本当の原因を的確に特定！
初回カウンセリング・検査で徹底的に分析
原因の特定こそが根本改善への近道となります。時間をかけてしっかりお調べします。
理学療法士で、5年間で4000人を施術した院長が、カウンセリングからアフターケアまで、すべてを担当しますのでご安心ください。
特徴2
1回目から実感できる
施術効果が持続しやすい技術力！
初回から身体の変化をご体験ください
当院は多くのアスリートからも推薦をいただき、認められた技術・知識ですので、整体が不安という方もご安心ください。
「なんでもっと早く来なかったんだろう」
「最近仕事が忙しくても、前みたいに辛いことがなくなった」などのお声も多数いただいております。
ぜひご体感ください。
特徴3
身体に負担をかけない優しい手技で
痛みの原因をピンポイントで施術
バキバキ・ボキボキしないソフトな施術
あなたの症状は、結果であって原因ではありません。痛いからといってその場所をグイグイと強くマッサージすると、筋肉組織が破壊され打撲のような状態になり痛みを悪化させる可能性があります。
六本木整体院GOATでは、痛い場所に強い刺激を与えてマッサージしたり、骨をボキボキ鳴らす整体はせず、お子様からご年配の方、妊娠中の方まで安心して受けていただける優しい施術です。
特徴4
痛みの再発予防！正しいカラダの使い方からセルフケアまでアドバイス
お仕事終わりや平日お時間ない方にもピッタリ
お身体の不調は体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え保って行ける状態になることで改善へと向かい、再発しにくくなります。これには日常生活でのセルフケアも重要です。
六本木整体院GOATでは、施術計画（頻度や期間）をしっかりお伝えして目標を共有、毎回改善具合も確認できます。また、施術に加え「生活の中ですべきこと」「ストレッチや自宅での簡単な運動」もきちんとお伝えいたします。
特徴5
最終受付21時まで
土祝も営業だから通いやすい！
最適なアプローチで根本改善＆再発予防
土曜・祝日も夜22時まで営業しています。そのため、仕事終わりでも通いやすく、完全予約制のため待ち時間なく施術をご提供することができます。
お仕事・家事・育児で自分の時間がなかなか確保できない方もご安心ください。
特徴6
衛生管理も徹底！
リラックスした状態で受けられる
あなただけの空間で周りを気にすることなし
六本木整体院GOATでは痛み・痺れの改善や再発させないカラダ作りのためには、施術を受ける空間も重要だと考えています。
緊張してカラダが硬い状態や、気が散るような空間では施術効果も弱くなります。ですから、五感に働きかける設備を整えてリラックスできる空間を作っています。
リラックスした空間で整体の効果を高めて、一日でも早く痛みとサヨナラして再発しないカラダを手に入れてください。
特徴7
完全予約制なので
待ち時間なしでスムーズに施術へ
手ぶらでご来院いただけるよう、着替えも用意
六本木整体院GOATでは、完全予約制を採用しております。予約してご来院いただく方に、待ち時間なくノーストレスでスムーズに施術へとご案内できるようにしております。
初めてご来院いただく方は、貴重なお時間を有効にお使いいただけるよう、事前ご予約いただきご来院いただくようお願いいたします。
院長あいさつ
はじめまして。院長の山岸です。
六本木整体院GOATでは「あなた史上最高の身体」を目指して施術いたします。
私は５年以上、多くの方の施術を担当させていただきました。その中で、同じ症状をお持ちの方でも一人一人が違う原因やお悩みをお持ちだということです。例えば、腰痛でお悩みの方でも本当の痛みの原因は腰ではなく別の部位にあったり、肩こりでお悩みの方でも日常の生活習慣に原因があったりするなどです。
その為、当店では施術前に丁寧なカウンセリングを行い、ご来院いただく方のお悩みや要望などをしっかりと伺っていきます。
そのうえで、症状の出方や根本原因に合わせた最適な施術をいたします。
整体を受けるのが初めての方でも、ご安心ください。
当店では「整体や整骨院が初めてだけど何処に行っていいかわからなかった」という方にも満足いただく施術をいたします。
どこに行っても良くならなかった腰痛や肩こりをはじめとする様々な症状やあなたのお悩みに必ずお応えいたします。
六本木整体院GOATは「あなた史上最高の身体」に本気でお応えする整体院です。
